2014.12.27
カテゴリ：習慣
【悪い癖にてこ入れする】#91
▼人生は毎日の積み重ねでしかありません。
そう思うと、いかに一日一日を大切に生活していくかが
本当に重要だと思います。
本日、友人・柴田さんと話をしていてそう感じました。
「日々自身に何ができるのか」を考え抜いて、
「決めた事」には直球勝負、絶対ぶれない、
そんなサムライのような彼の姿勢から学んだ事です。
（柴田さんの紹介は下にも少し書いています。）
今日は少しネガティブな事を書きます。
それは自身の習慣についてなのですが・・・
僕は「ブログを毎日書きます！」と公言していながら、
時にばたばたしている時、
2日間程更新できずにためてしまう事があります。
でもそのばたばたしている、疲れている、
それは単なる言い訳にすぎません。
実際、僕より何倍も忙しい方々が、
ブログを毎日数年書き続けていたり、
日刊メルマガを10年以上続けれている方がいます。
重要度を認識しているのであれば、やり方を考えなければならないと思います。
▼再度、重要性について考え、優先度をあげる。
▼ネタは、頭がスッキリしている朝に考える。
▼気づいた事、学んだ事、驚いた事などは、都度専用のノートに書き留めておく。
▼時間の使い方を考える。（前日にいつ書くかあらかじめ決めておく）
▼できるだけ朝書く。
それでも難しい時、最後は精神論・・・
▼書くまで寝ない。笑
これぐらいの気持ちでやりたい事ですし、
（適切ないい方がどうかはわかりませんが、）
やらなければならない事だと思っています。
ブログでもなんでもそうだと思いますが、
この先延ばしの癖はとても怖いと思います。
▼明日やる事を前のめりに今日やる！
それぐらの気持ちで
大切な事を大切にして
今を生きていける人になりたいです。
さっ、このカイゼンしたい癖を
2014年度内にしっかりてこ入れして、
2015年、新たな心がめてで
邁進して参ります☆
【今日の活動記】
早朝よりランニングしました。
家の近くで、100mぐらいの坂道を見つけたので、
坂道トレーニング15往復を含めた10kランでした。
昼は、友人・柴田さんと
年末の挨拶で、大阪天満宮にて、
御礼をしてきました。
2014年無事に過ごす事ができた事へ感謝を伝えてきました。
その後は帝国ホテルへと場所を移し、スッキリした気持ちで、
2015年どんな一年にしたいかを言い合い、
突っ込みを入れあうという不思議な時間を過ごしました。
他者目線の突っ込みやアドバイスをもらう事で、
2015年の目標がかなり明確に言語化されました。
来年もいいスタートがきれそうです。
柴田さんとの関係は、
【率直に感じたことは言い合う、
でもそれは否定ではなく、質問。
そして最終的には全肯定】
そんな関係です。
こういったお互いに切磋琢磨しあえる仲間が
身近にいる事が一番力になります。
いつもありがとうございます。
夜は、河豚鍋をたらふく食べ、
心もお腹もいっぱいな1日でした。
【このブログの著者】
梅田智也（メンタルコーチ）
経営者、ビジネスパーソンを中心に、述べ1000人以上のメンタル面でのサポートを全国で提供中。
法人役員、国立大学講師も兼務、『メンタルに左右されず自信と確信を取り戻し、本気の挑戦を楽しむ人を増やす』ことを理念に活動中。
>>詳細プロフィール 続きはこちら
【これまでの実績（2019年10月）】
コーチングをさせて頂いた方：述べ1,000人以上
◆経営者・個人事業主
英会話教室 経営者 / 塾 経営者 / 運送会社 経営者 / 治療院 経営者 / 出版社 経営者 / 保険代理店 経営者 / 介護施設 経営者 / 飲食店 経営者 / メガネ販売店 経営者 / 農場経営者 / 人材派遣 経営者 / 弁護士 / 公認会計士 / 税理士 / 司法書士 / 医者 / ライフプランナー / フリーフォトグラファー / ブランドデザイナー / バイヤー / フラワーデザイナー / イベントプロデューサー / 経営コンサルタント / ネットワークビジネス / パーソナルトレーナー / 心理カウンセラー / プロコーチ
◆ビジネスマン
生命保険会社勤務 / 損害保険会社勤務 / 自動車メーカー勤務 / 自動車部品メーカー勤務 / 製薬会社勤務 / 化粧品会社勤務 / 人材派遣会社勤務 / ビルメンテナンス会社勤務 / 不動産会社勤務 / Webシステム構築会社勤務 / 通信企業勤務 / IT企業勤務 / 化学メーカー勤務 / 飲食店勤務 / 塾講師 / 看護師 / 大学講師
◆アスリート
フットサル / サッカー / ソーシャルフットボール / テニス / 陸上長距離
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