2015.08.30
カテゴリ：コーチング
目標達成の鉄則 その② #180
目標を達成する鉄則は3つだけ、
ざっくりそう考えています。
そして、細かな目標達成の技術を
学ぶのもいいと思いますが、
ざっくりとこの3つを頭の片隅にいれ、
あとはとにかく実践しながら、
実際に目標を立て、取り組み、
達成できたかどうかを振り返り、
カイゼンしながら、
また次に進む。
そのようにしながら、
▼いつも目標を達成できる習慣
▼つねに成果を出せる習慣
を身につける事が一番かと思います。
そのために、あえて簡素化して最低限の3つだけ、
頭の隅に入れておけばいいのではないかと思っています。
その1つ目が前回のブログで紹介した、
▼「超」具体的な目標を立てることです。
バックナンバーはこちら→
目標達成の鉄則 その①
ポイントは、
・いつまでに？
・何をどれぐらい？
を数字を使って、
「超」具体的に目標を立てる事です。
「超」具体的に定める事で、
しっかりと焦点を定めることができます。
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目標の鉄則②
戦略を立てる！！
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目標の鉄則②は、
▼戦略を立てる、
ということです。
戦略とは、
簡単にいうと、
▼その目標を達成するために、どんな方法を選ぶか？
ということです。
昨日のマラソンを例にとって話を進めてみます。
ある方の目標は、
「3ヶ月後のマラソン大会でフルを6時間以内に完走したい」
です。
その目標を達成するために、
どんな方法を選ぶかが『戦略』です。
・ランニングをする
・マラソンで使う筋肉をトレーニングする
・食事を気をつける（炭水化物をたくさんとる）
・本でフォームを勉強する
・マラソンコーチをつける
・毎日手足に重りをつける(笑)
こういったものの中から、
目標達成に必要なものを選択することが戦略です。
ここで、ポイントは、
▼目標を達成するために、必要だと思うことを全部紙に書き出す事
です。
まず全部書き出す、
すると、達成のために、
「何が必要で、何が必要でないか？」
が見えてきます。
つまり
▼全体を把握し、
▼その中から選ぶ事ができます。
これが戦略です。
戦略が決まれば、それぞれに対して、
具体的に行動を決めることができます。
（これが計画になります。）
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ポイントは、とにかく手を動かす事
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上にも書きましたが、
ポイントは、
▼必要そうだなぁ、って思うことをとにかく書き出す事、
そのために手を動かす事。
こういった作業は、
「うーん・・・」
って考えてもなかなかでてこないものだと思います。
ものはためしに、紙をペンを準備して、
5分間、頭にあるものを買いだしてみる、
その行動をとる事がポイントかと思います。
この目標を立てる事や、達成することに対しては、
・目標達成の立て方
・目標達成の技術を学ぶことが目的ではありません。
▼目標を達成する事が目的であり、
▼成果をだし続けるために習慣を得る事が目的です。
ですから、
学びすぎず、
簡単なポイントだけ抑えて、
▼あとは実際にやってみる！！
事が一番大切かと思います。
冒頭にも書きましたが、
本当に、簡素化したこの3つの鉄則だけ
頭の片隅に入れておいて、
あとは、とにかく実践。
これが一番ではないかと思っています。
目標の鉄則③については、
次回のブログで書いていきます。
【このブログの著者】
梅田智也（メンタルコーチ）
経営者、ビジネスパーソンを中心に、述べ1000人以上のメンタル面でのサポートを全国で提供中。
法人役員、国立大学講師も兼務、『メンタルに左右されず自信と確信を取り戻し、本気の挑戦を楽しむ人を増やす』ことを理念に活動中。
>>詳細プロフィール 続きはこちら
【これまでの実績（2019年10月）】
コーチングをさせて頂いた方：述べ1,000人以上
◆経営者・個人事業主
英会話教室 経営者 / 塾 経営者 / 運送会社 経営者 / 治療院 経営者 / 出版社 経営者 / 保険代理店 経営者 / 介護施設 経営者 / 飲食店 経営者 / メガネ販売店 経営者 / 農場経営者 / 人材派遣 経営者 / 弁護士 / 公認会計士 / 税理士 / 司法書士 / 医者 / ライフプランナー / フリーフォトグラファー / ブランドデザイナー / バイヤー / フラワーデザイナー / イベントプロデューサー / 経営コンサルタント / ネットワークビジネス / パーソナルトレーナー / 心理カウンセラー / プロコーチ
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