目標達成の鉄則 その② #180

目標達成の鉄則 その②

目標を達成する鉄則は3つだけ、
ざっくりそう考えています。

そして、細かな目標達成の技術を
学ぶのもいいと思いますが、

ざっくりとこの3つを頭の片隅にいれ、

あとはとにかく実践しながら、
実際に目標を立て、取り組み、
達成できたかどうかを振り返り、
カイゼンしながら、
また次に進む。

そのようにしながら、

▼いつも目標を達成できる習慣

▼つねに成果を出せる習慣

を身につける事が一番かと思います。

そのために、あえて簡素化して最低限の3つだけ、
頭の隅に入れておけばいいのではないかと思っています。

その1つ目が前回のブログで紹介した、
▼「超」具体的な目標を立てることです。

バックナンバーはこちら→
目標達成の鉄則 その①

ポイントは、
・いつまでに?
・何をどれぐらい?

を数字を使って、
「超」具体的に目標を立てる事です。

「超」具体的に定める事で、
しっかりと焦点を定めることができます。

====================

目標の鉄則②
戦略を立てる!!

====================

目標の鉄則②は、

▼戦略を立てる、

ということです。

戦略とは、
簡単にいうと、

▼その目標を達成するために、どんな方法を選ぶか?

ということです。

昨日のマラソンを例にとって話を進めてみます。

ある方の目標は、
「3ヶ月後のマラソン大会でフルを6時間以内に完走したい」
です。

その目標を達成するために、
どんな方法を選ぶかが『戦略』です。

・ランニングをする
・マラソンで使う筋肉をトレーニングする
・食事を気をつける(炭水化物をたくさんとる)
・本でフォームを勉強する
・マラソンコーチをつける
・毎日手足に重りをつける(笑)

こういったものの中から、
目標達成に必要なものを選択することが戦略です。

ここで、ポイントは、

▼目標を達成するために、必要だと思うことを全部紙に書き出す事

です。

まず全部書き出す、
すると、達成のために、
「何が必要で、何が必要でないか?」
が見えてきます。

つまり

▼全体を把握し、

▼その中から選ぶ事ができます。

これが戦略です。

戦略が決まれば、それぞれに対して、
具体的に行動を決めることができます。
(これが計画になります。)

====================

ポイントは、とにかく手を動かす事

====================

上にも書きましたが、
ポイントは、

▼必要そうだなぁ、って思うことをとにかく書き出す事、
そのために手を動かす事。

こういった作業は、
「うーん・・・」
って考えてもなかなかでてこないものだと思います。

ものはためしに、紙をペンを準備して、
5分間、頭にあるものを買いだしてみる、

その行動をとる事がポイントかと思います。

この目標を立てる事や、達成することに対しては、

・目標達成の立て方
・目標達成の技術を学ぶことが目的ではありません。

▼目標を達成する事が目的であり、

▼成果をだし続けるために習慣を得る事が目的です。

ですから、
学びすぎず、
簡単なポイントだけ抑えて、

▼あとは実際にやってみる!!

事が一番大切かと思います。

冒頭にも書きましたが、

本当に、簡素化したこの3つの鉄則だけ
頭の片隅に入れておいて、

あとは、とにかく実践。

これが一番ではないかと思っています。

目標の鉄則③については、
次回のブログで書いていきます。



【このブログの著者】

梅田智也(メンタルコーチ)
経営者、ビジネスマン向けに、着実に成果を生み出すためのメンタル面でのサポートを全国で提供中。
会社員時代に始めた朝活では、関西で500名以上の方が参加する会をマネージメント。その後、メンタルコーチとしての活動を関西でスタート。口コミで東海、関東へと広がり、2017年にメンタルコーチとして独立。
>>詳細プロフィール 続きはこちら

メンタルコーチ 梅田智也


【これまでの実績(2019年10月)】

コーチングをさせて頂いた方:述べ1,000人以上

◆経営者・個人事業主
英会話教室 経営者 / 塾 経営者 / 運送会社 経営者 / 治療院 経営者 / 出版社 経営者 / 保険代理店 経営者 / 介護施設 経営者 / 飲食店 経営者 / メガネ販売店 経営者 / 農場経営者 / 人材派遣 経営者 / 弁護士 / 公認会計士 / 税理士 / 司法書士 / 医者 / ライフプランナー / フリーフォトグラファー / ブランドデザイナー / バイヤー / フラワーデザイナー / イベントプロデューサー / 経営コンサルタント / ネットワークビジネス / パーソナルトレーナー / 心理カウンセラー / プロコーチ

◆ビジネスマン
生命保険会社勤務 / 損害保険会社勤務 / 自動車メーカー勤務 / 自動車部品メーカー勤務 / 製薬会社勤務 / 化粧品会社勤務 / 人材派遣会社勤務 / ビルメンテナンス会社勤務 / 不動産会社勤務 / Webシステム構築会社勤務 / 通信企業勤務 / IT企業勤務 / 化学メーカー勤務 / 飲食店勤務 / 塾講師 / 看護師 / 大学講師

◆アスリート
フットサル / サッカー / ソーシャルフットボール / テニス / 陸上長距離

>>お客様の声はこちら



【ブログのご感想などありましたら、お気軽にいただければ嬉しいです】

こちらの「メンタルコーチブログ」で感じた事、気づいた事、印象に残った事などありましたら、是非コメントいただければ嬉しいです。必ず返信させて頂きます。

>> ご感想はこちらからお願いします


【最新記事はこちら】


コメント


認証コード8662

コメントは管理者の承認後に表示されます。