2015.12.30
カテゴリ：コーチング
夢の持つ力 #230
▼『やりたい事100書いてみてください』
▼『どんな大きくても、小さくてもいいので、ちゃんと100個です！』
最近事あるごとにそのようにお話しています。
私自身も手帳の表紙をめくったところに、この『やりたい事リスト』書いてあり、
現在152のやりたい事リストが書いてあります。
うち2015年では、
大きなモノですと、「自治体や企業でのコーチング研修・講演を実施する」、「100kmマラソンを完走する」から、
小さなモノですと、「下鴨神社を呑気に散歩する」「高槻バーガーを食べる」まで、12個を達成しました。
考えだけでワクワクする『夢』『やりたい事』ですが、
なぜあったほうがいいのでしょうか？
それは単純に、
▼それを目指しているその瞬間が楽しくなる
▼夢・やりたい事を持っている事自体が大きなモチベーションになるからです。
▼小さくても、大きくても、
本当にやりたい事を認識し、それに向かった行動をとっていくと、
人の脳（とりわけ感情脳）は、「快」を感じ、
楽しい未来をイメージができるようになり、
「もっともっと」と前進していきます。
▼逆に、
人から与えられた「やらなければならない事」ばかりしていると、
脳は「不快」を感じ、自己防衛的になるので、
マイナス思考、
マイナスイメージ、
マイナス感情が大きくなり、
結果的に夢が消え、夢を持ちづらい状態になっていきます。
▼夢を持ち、強固な目標意識を持って生きている人は、
たとえその夢が実現しなくても、
何の夢もなく、
何の目標もなく生きてしまっている時とはまるでレベルの違う、
素晴らしい人生になるはずです。
▼そういった意味で、
まず『夢・やりたい事』を書き出すという作業はとても理にかなっています。
▼さらにそこにもう一つ大切なエッセンスを加えるとすると、
『直接的、間接的に人のためになる夢』を持つという事です。
『自分のことだけを考えている夢はすぐ無くなってしまう』
人間の脳はこのようにできています。
だからこそ、
素晴らしい夢を持ちたければ、
身近な人から思ってみてください。
▼恋人のことを思うと、2人の夢ができ、
▼配偶者のためを思うと、夫婦の夢ができ、
▼親のことを思うと、親を幸せにする夢ができ、
▼家族のためを思うと、家族のための夢ができ、
▼お客様のためを思うと、お客様を喜ばせる夢ができ、
▼チームのためを思うと、チーム目標という夢ができ、
▼日本のためを思うと、日本をよくする夢ができ、
▼地球のためを思うと、地球を良くする夢ができます。
『自分だけ』の夢であれば、
諦める事は簡単ですが、
『人のため』『人と一緒に作る』夢の方が、もっとワクワクしませんか？
簡単に諦める事ができましょうか！？
▼このように、夢の中に、
相手を思う『愛』が加わる事で、
脳はより大きな『快』を感じ、肯定的なイメージを容易に作ることができるようになります。
2015年も残り2日間です。
▼あなたにとって2016年は、どんな1年にしていきましょうか？
▼この2日間で、2016年のやりたい事リストを書かれてみてはいかがでしょうか？
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
【このブログの著者】
梅田智也（メンタルコーチ）
経営者、ビジネスパーソンを中心に、述べ1000人以上のメンタル面でのサポートを全国で提供中。
法人役員、国立大学講師も兼務、『メンタルに左右されず自信と確信を取り戻し、本気の挑戦を楽しむ人を増やす』ことを理念に活動中。
>>詳細プロフィール 続きはこちら
【これまでの実績（2019年10月）】
コーチングをさせて頂いた方：述べ1,000人以上
◆経営者・個人事業主
英会話教室 経営者 / 塾 経営者 / 運送会社 経営者 / 治療院 経営者 / 出版社 経営者 / 保険代理店 経営者 / 介護施設 経営者 / 飲食店 経営者 / メガネ販売店 経営者 / 農場経営者 / 人材派遣 経営者 / 弁護士 / 公認会計士 / 税理士 / 司法書士 / 医者 / ライフプランナー / フリーフォトグラファー / ブランドデザイナー / バイヤー / フラワーデザイナー / イベントプロデューサー / 経営コンサルタント / ネットワークビジネス / パーソナルトレーナー / 心理カウンセラー / プロコーチ
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