コーチをつけることによって得られる15の効果とメリット

コーチをつけるメリット

コーチをつける最大のメリットは、自分自身との出会いです。自分の中の可能性や夢や自分の才能など、まずは自分と出会う楽しみがあります。

コーチをつける、コーチングを受けることによってえられる効果とメリットを,以下にあげてみました。

もちろん,コーチングで何かを得たいと、決意し、何かを明確にし、そのためにどうしたらいいかを選択肢を考え、それをどうやってやっていくか計画立て、それを具体的に実行していくのはクライアントであるご自分自身ですが、その決意を見守り、促し、サポートし、支援し、支持し続け、フォローしていくコーチがいることで確実に得られるものがあるのです。

1.自分の最大のサポーターを手に入れる効果

 コーチは,クライアントの見方です。どんなときも,クライアントを信じ,守ってくれる人です。自分が信じられる人にとっては,コーチは最大の,力強いサポーターです。自分を信じられない人にとっては,コーチは,自分を信じてくれる最初の人を手に入れることになります。どんなときも,クライアントを信じ,見守り,承認してくれ,サポートしてくれる最大の支持者を手に入れることになります。

2.自分の夢(やりたいこと)を実現する効果

 自分の求めているもの,なりたい自分,あるいは夢,もしくはやりたいことを自分の中で明確化し,その実現のために何をするかを,自分の力で発見し,それを実行するように促してくれるのが,コーチです。コーチは,自分の支援者であり,自分のサポーターとして,自分の夢の実現を,最後まで見届けてくれる人を手に入れたのです。

3.目標達成度をフォローできる効果

 立てた計画が計画倒れになったり,途中で挫折したりするのは,いつも自分の意思が弱いからだと,自分を責めていないでしょうか。しかし,コーチは,立てた計画を最後まで遂行することを促し,そのために,どうしたらいいのかを,一緒に考え,フォローし続けてくれる人です。それは,計画遂行のパートナーを手に入れたことになります。

4.人生の同行者を手に入れる効果

 同行二人という言葉があります。お遍路さんは,お大師さんと同行二人です。コーチは,クライアントの向き合う人生の道に,一緒に向き合い,一緒に考え,歩き出す勇気と動機を与え続けてくれるもちベーターです。

5.自分を見守るもう一人の自分を手に入れる効果

 自分自身のメタ化というか,自分を鏡に見るように,自分を見るもう一人の自分を手に入れることになる。そのことによって,自分について,気づかなかった発見や自分の可能性や自分のリソースを見つける手がかりを得ることになります。しかも,そのもう一人の自分は,いつも責めてばかりの自分とは違い,温かく支援するもう一人の自分なのです。

6.目標達成のための最適の行動と手段を選ぶ知恵を手に入れる

 自分がやろうとすることのために,どういう選択肢があるかを十分考えることを可能にし,しかも,その中から,最適の方法を選択するのを可能にするだけでなく,それを持続していくための勇気と知恵を手に入れることが出来る。

7.行動の効果測定ができる効果

 いくら賢い行動を選んだとしても,それを持続していくにはかなりの精神力がいる。しかしコーチをつけることで,そのサポートのエネルギーとフィードバックの正確さを手に入れ,どこまで確実に歩んでいるかをきちんと測定できるて立てを手に入れたことになる。

8.自己表現力を高める効果

 言いたいことがいえなくて悩んだり,そのための勇気がなかったり,言葉にする力がなかったりすることは多い。コーチは,クライアントの添削者であり,それを表現するためのアンプであり,エネルギー源でもある。どうすれば出来るか,どうすれば実行できるかを,とことん,出来るまで,一緒になって考えていくことが出来る。

9.自己確信度を高める効果

 コーチングの中で,自分自身について新たな発見をし,本当に自分のありたい状態にふさわしいゴールを目指そうとする。この発見は,自分の発見であり,自分のリソースの発見であり,更には自分自身への信頼と確信の確率のプロセスとなります。それは,個人的なあるいは仕事上での成長を加速するのに効果があります。

10.コミュニケーション力をアップさせる効果

 コーチと向き合うことで,コーチからの様々な問に答えることを通して,自分について,自分価値について,自分の求めていることについて,自分の人生について,自分の将来について,考えることを余儀なくされる。それは自分を知ることであり,自分を語ることである。その中で,気づかないうちに,自分自身を表現する力を身につけ,それを表現する勇気を身につけていくはずです。

11.人への説得力を高める効果

 人を説得するとは,自分を受け入れさせることではなく,相手を受け入れることです。コーチを通して,自分が受け入れられ,承認されていることを気づくことで,それが人にとってどれだけ重要化に気づく。それは人への説得力の要諦を手に入れたのと同じことです。

12.自分が見え,人が見える効果

 人は,自分を受け入れている程度でしか,相手を受け入れない。コーチングを通して,自分が理解されることを実感する中で,自分自身を,過不足なく受け入れ,そのことを通して,人をも,そのまま受け入れられるようになる。それが人を理解することだ。

13.視点を多角化する効果

 コーチは,もう一人の自分になってくれる。しかしそれは自分のコピーがもうひとりいるのではない。コーチという別人格が,その人生と,経験・知識でクライアントを見てくれることだ。それは,自分とは別の視点を手に入れることを意味しています。

14.発想を転換する効果

 コーチは,クライアントのパースペクティブとは異なるパースペクティブからいろいろな質問,フィードバック,リクエスト,提案をしてくれます。それは,自分のパースペクティブでは見えない視点から,異なるパースペクティブを与えてくれることを意味する。それこそがまずは発想転換の第一歩となります。

15.自分の可能性を発見する効果

 自分が生きてきた一本筋は,必ずしも単線ではない。そこには気づかない,自分だけの成功体験もあれば,知識や知恵もある。スキルもノウハウもある。それを掘り起こし,自分のリソースの再構築につなげていくことが出来る。その手伝いを,異なる視点からコーチは手助けしてくれる。



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