【禁止ルールを作っていきます】#106

東京2日目です。

朝6時から関東の先輩方計6名で皇居ランでした。

一度はやってみたかった皇居ラン。

朝からとても寒かったですが、気持ち良かったです。

その後、築地にて24時間営業のお寿司屋「すしざんまい」で朝から海鮮丼を食べました。
寒さによるものか?海鮮によるものか?
お腹を壊しました・・・。泣

さて、すしざんまいでは、
尊敬する税理士の方のお話をお聞きしていたのですが、
禁止ルールを作っているそうです。

■禁止ルールとは・・・

日常の中で、
「これはしてはいけない」というルールの事だそうです。
過去の失敗談やうまくいかなかった事から、
じゃあこれはやめておこう!という事を禁止していくというものです。

・●時以降は、仕事はしない。

・●曜日は、執筆活動のみしかしない。

・自宅では、●●禁止 など

現状100以上のルールがあるそうです。

それをもって、不快を避けたり、生産性を高めたりするそうです。

僕も真似させてほしいとお願いし、
早速「禁止ルール」を作っていく事にしました。

そのうちの1つを、

・電車内では、FBの使用、メールの禁止。

にします。

電車内での時間を、
本を読んだり、考えをメモに整理したり、そんな時間に使いたいと思っていながら、
スマホを見出してとまらない現状に陥っていたので、このルールで自律していきます。

目的は、

▼何度もおかしてしまう失敗を断ち切り、不快を避け、生産性を高める事

ですので、

「禁止ルール」作成していきながら
日常のコントロール感を強めていこうと思います。



【このブログの著者】

梅田智也(メンタルコーチ)
経営者、ビジネスマン向けに、着実に成果を生み出すためのメンタル面でのサポートを全国で提供中。
会社員時代に始めた朝活では、関西で500名以上の方が参加する会をマネージメント。その後、メンタルコーチとしての活動を関西でスタート。口コミで東海、関東へと広がり、2017年にメンタルコーチとして独立。
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メンタルコーチ 梅田智也


【これまでの実績(2019年1月)】

コーチングをさせて頂いた方:述べ800人以上

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英会話教室 経営者 / 塾 経営者 / 運送会社 経営者 / 治療院 経営者 / 出版社 経営者 / 保険代理店 / 介護施設 経営者 / 飲食店 経営者 / メガネ販売店 経営者 / 公認会計士 / 農場経営者 / 医者 / ライフプランナー / フリーフォトグラファー / デザイナー / バイヤー / フラワーデザイナー / 経営コンサルタント / ネットワークビジネス / 心理カウンセラー / プロコーチ

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